・2月23日(木)〜25日(土)はポイント５倍dayです。

・2月2日(木)ブログ更新しました。


・3月のマクロビオティック教室
　リマクッキングのご案内

　　　　3月7日(水)　初級
　　　　　　　玄米細海苔巻
　　　　　　　すまし汁
　　　　　　　時雨餅
　　　　　　　りんご入り葛餅
　　　　　　　講義
　　　　3月14日(水)　中級
　　　　　　　玄米三色混ぜごはん
　　　　　　　揚げコーフーの葛煮
　　　　　　　ひじきの白和え
　　　　　　　プチガトー
　　　　　　　手当法
　　　　3月21日(水)　上級
　　　　　　　麦入り玄米ごはん
　　　　　　　実そばとひじきのすまし汁
　　　　　　　白菜ロールの人参ソース添え
　　　　　　　千切り大根のレモン汁
　　　　　　　講義
　　　
　 　 リマクッキングでは常時受講生募集中です。
　　　　申し込みは前の週の土曜日までになります。
　　　　エプロン、バンダナ、筆記用具をお持ちください。